Ein Workshop mit Sheila & Frank zur Erforschung der Wut
Stell dir vor, deine Wut sind Hunde, die dich beschützen sollen: Meist genügt es, sie kurz knurren zu lassen, um dem Gegenüber klarzumachen, dass deine Grenzen ernst genommen werden sollten. Ist das nicht deutlich genug, können wir sie nötigenfalls von der Leine lassen – „Fass!“ Doch genauso wichtig ist es, sie zurückzupfeifen, sobald sie ihr Ziel erreicht haben und wir uns wieder sicher fühlen.
Durch Übungen aus der Selbstverteidigung und körperorientierten Tools aus ihrem Bodyplay-Konzept aktivieren Frank & Sheila gezielt unsere „Wutkräfte”. So lernen wir, diese Emotion kontrolliert und dosiert einzusetzen, vom dezenten Zähnefletschen bis hin zum bewussten Aufdrehen. In diesem kontrollierten Rahmen holen wir die Wut an die Oberfläche und lenken sie gezielt, auch auf unsere Gegenüber. Dabei geht es nicht nur um intensiveres Spiel, sondern um die Erfahrung, die eigene Wut im Simulationsmodus kennenzulernen – jenseits von Vorurteilen, irrationalen Ängsten und ohne naives Hochjubeln.
Ein zentraler Aspekt des Workshops ist es, Wut differenziert und nuanciert auszudrücken – durch Mimik, Körpersprache, Stimme, Worte und körperliche Interaktion. Wie fühlt es sich an, diese Kraft zu zeigen, und wie, sie zu empfangen? Wie können wir mit dieser intensiven, oft stigmatisierten Emotion einen positiven Raum schaffen?
Ein besonderer Fokus liegt darauf, wie wir und unsere Gegenüber diese intensiven Gefühle genießen können, sei es in einem erotischen Spiel, im BDSM oder außerhalb eines erotischen Kontexts.
Und für alle, die noch Zweifel haben: Dies ist kein Petplay-Workshop!
“Jeder kann wütend werden, das ist einfach. Aber wütend auf den Richtigen zu sein, im richtigen Maß, zur richtigen Zeit, zum richtigen Zweck und auf die richtige Art, das ist schwer.” (Aristoteles)
Wer leitet den Workshop?
Frank betreibt seit 1984 verschiedene Kampfkünste und arbeitet als Kampfkunst-Profi. Er verbindet in seinen Workshop-Konzepten seine Erfahrungen in Kampfsport und Selbstverteidigung, die Leidenschaft für den spielerischen Kampf, BDSM – sowie sein Studium der Germanistik und Philosophie (insbesondere der Sprachphilosophie).
Sheila, Franks partner in crime, ist Trainerin für Berührungskommunikation und hat einen vielfältigen Hintergrund verschiedener Bodyworkpraktiken und verrückter Sportarten – unter anderem Shiatsu, Atemtherapie, Tanz, Kampfkunst, Höhlentauchen und Drachenfliegen. Sie befasst sich hauptberuflich mit Texten, Sprache und interkultureller Kommunikation.
Weiter Informationen zu Frank und Sheila findest du auf www.bodyplay.net.
Datum und Zeit
Sonntag 23.02.25 | 11-17.30 Uhr
Wir werden eine kurze Mittagspause machen, bitte deshalb etwas zu Essen mitbringen.
Ort
Der Workshop findet in Zürich statt – der genaue Ort wird nach Anmeldung bekanntgegeben.
Kosten
CHF 180 pro Person
Anmeldung
michelina@zwischenwelten.ch
Es sind sowohl Einzelpersonen als auch Paare und Gruppen jeden Geschlechts herzlich willkommen. Zugunsten eines ausgewogenen Geschlechterverhältnisses behalten wir uns vor, eine Warteliste zu führen. Wer besonderen Wert darauf legt, in jedem Fall mit dem Geschlecht der Wahl zu üben, bringt das Geschlecht der Wahl bitte selber mit.